Фаворити (0)
Книга BLACKROLL „Functional Fascial Training with Blackroll”

Книга BLACKROLL „Functional Fascial Training with Blackroll”

Книгата BLACKROLL "Functional Fascial Training with Blackroll" е комплексно ръководство за фасциалния тренинг. Разработена от експерти, тя предлага широк набор от упражнения и техники, насочени към оптимизиране на функциите на фасцията. Тази книга е идеален инструмент за хора, които искат да задълбочат знанията си за анатомията и механиката на тялото, както и за тези, които желаят да въведат нови, ефективни методи за работа с тялото в своята тренировъчна рутина. Теория и практика на фасциалния тренинг Книгата BLACKROLL "Functional Fascial Training with Blackroll" съчетава теория и практика, като предлага на читателите подробни обяснения за функционирането на фасцията и нейното значение в контекста на здравето и физическата ефективност. Въз основа на най-новите научни изследвания, авторите представят разнообразни техники, които лесно могат да бъдат адаптирани към ежедневната тренировка. Благодарение на това книгата е ценен източник на информация както за начинаещи, така и за напреднали фитнес ентусиасти. Инструкции и илюстрации Книгата BLACKROLL "Functional Fascial Training with Blackroll" съдържа множество илюстрации и стъпка по стъпка инструкции, които улесняват разбирането и изпълнението на отделните упражнения. По този начин потребителите могат напълно самостоятелно да се ангажират с фасциалния тренинг, минимизирайки риска от технически грешки. Всяко упражнение е подробно описано, което позволява прецизно изпълнение и постигане на желаните резултати. Многообразие на приложението Книгата BLACKROLL "Functional Fascial Training with Blackroll" е многофункционална в своето приложение, като предлага практични съвети за подобряване на гъвкавостта, силата и координацията. Независимо от нивото на напредналост, всеки читател ще намери в нея вдъхновение за разнообразяване на своята ежедневна физическа активност. Тя може да се използва като допълнение към спортната тренировка, както и като инструмент за възстановяване и подобряване на общото здраве. Книгата BLACKROLL "Functional Fascial Training with Blackroll" - характеристики: Съдържа комплексно ръководство за фасциален тренинг; Разработена от експерти в областта на анатомията и физиологията; Съчетава теория и практика на тренинга; Базира се на най-новите научни изследвания; Предоставя техники за оптимизиране на функциите на фасцията; Съдържа подробни инструкции стъпка по стъпка; Разполага с множество илюстрации, улесняващи разбирането на упражненията; Подходяща за различни нива на напредналост; Многообразно приложение в тренировка и възстановяване; Отлично допълва ежедневната физическа активност.



  • Размер: OS
  • Марка: BLACKROLL

  • 25.99 € / 50.83 лв.

Поръчай от sportano.bg
Подобни продукти

Stanley IceFlow™ Flip Straw 2.0 Tumbler неръждаема термобутилка за вода Daffodil 890 мл.

43.77 € / 85,61 лв.
51.50 €

notino.bg

OstroVit Liquid Chalk течен магнезий 250 мл.

6.10 € / 11,93 лв.
6.70 €

notino.bg

adidas Сак Essentials 3-Stripes Large JY4149 Черен

45.50 € / 88,99 лв.

modivo.bg

Уред за стискане GymBeam Grip orange

3.74 € / 7,31 лв.
4.99 €

sportano.bg

Lonsdale Drinking bottle / shaker

10.32 € / 20,18 лв.
14.99 €

bg.factool.com

adidas Сак Linear Duffel Bag Small IN6111 Тъмносин

30.68 € / 60,00 лв.

modivo.bg

Stanley Transit Fliptop Mug термочаша малък Black 2.0 350 мл.

28.05 € / 54,86 лв.
33.00 €

notino.bg

adidas Сак 4ATHLTS Duffel Bag Large IM5522 Черен

50.62 € / 99,00 лв.

modivo.bg

Stanley Café-To-Go Travel Mug термочаша голям Rose Quartz 470 мл.

35.19 € / 68,83 лв.
41.40 €

notino.bg

Бутилка GymBEam Hydrator 1,89 l grey

8.09 € / 15,82 лв.
8.99 €

sportano.bg

Lonsdale Skipping rope 2,8m

24.79 € / 48,49 лв.
40.99 €

bg.factool.com

adidas Шапка с козирка Daily Cap HT6356 Черен

12.27 € / 24,00 лв.

modivo.bg

Бутилка HMS NCD61 1000 ml black

10.19 € / 19,93 лв.
11.99 €

sportano.bg

Тежести за глезен и китка 1 кг 2 бр. Sveltus Претеглен маншет зелен 0942

11.99 € / 23,45 лв.

sportano.bg

Le Couvent Maison de Parfum Parfums Signatures Mimosa парфюмна вода унисекс 100 мл.

83.60 € / 163,51 лв.

notino.bg

Stanley Café-To-Go Travel Mug термочаша средни Peach Rose 350 мл.

29.75 € / 58,19 лв.
35.00 €

notino.bg

Дискове за упражнения Sveltus Functional Slider Premium 2 бр. black/orange

11.39 € / 22,28 лв.
11.99 €

sportano.bg

Дръжки за избутване Sveltus черни и оранжеви 2608

15.99 € / 31,27 лв.

sportano.bg

Ролка BLACKROLL Standard black standard42603

36.99 € / 72,35 лв.

sportano.bg

Therabody Theragun Mini Plus масажен пистолет 1 бр.

228.65 € / 447,20 лв.
269.00 €

notino.bg