Защитата е от съществено значение в бойните спортове, за да се предотвратят наранявания. Ето няколко препоръки за протектори и аксесоари, които са важни препоръчни от ShopStyle.bg:
Шлем за глава: Предпазва от удари в главата и лицето. Важно е шлемът да е удобен, да не ограничава зрението и да осигурява добра вентилация.
Боксови ръкавици: Защитават ръцете и китките при удари. Важно е да изберете ръкавици с правилния размер и тегло за вашия стил и тегло на тялото.
Протектор за зъби: Необходим за защита на зъбите и венците от удари. Препоръчително е да използвате индивидуално направен протектор, който се формира според вашата уста.
Протектор за гръдния кош: Особено важен за жените, този протектор помага за предпазване на гръдния кош от удари.
Подложки за крака/глезени: Предпазват стъпалата и глезените при удари и са особено важни в спортове като таекуондо или кикбокс.
Суспензор: Защитава чувствителните области и е задължителен за мъжете в повечето бойни спортове.
Бандажи за ръце: Предпазват китките и костите в ръката. Важно е да се научите как правилно да навивате бандажите.
Освен тези основни протектори, е важно да тренирате под надзора на опитен инструктор, да следвате правилните техники и да поддържате добра физическа форма, за да намалите риска от наранявания.