Фаворити (0)
Книга BLACKROLL „Functional Fascial Training with Blackroll”

Книга BLACKROLL „Functional Fascial Training with Blackroll”

Книгата BLACKROLL "Functional Fascial Training with Blackroll" е комплексно ръководство за фасциалния тренинг. Разработена от експерти, тя предлага широк набор от упражнения и техники, насочени към оптимизиране на функциите на фасцията. Тази книга е идеален инструмент за хора, които искат да задълбочат знанията си за анатомията и механиката на тялото, както и за тези, които желаят да въведат нови, ефективни методи за работа с тялото в своята тренировъчна рутина. Теория и практика на фасциалния тренинг Книгата BLACKROLL "Functional Fascial Training with Blackroll" съчетава теория и практика, като предлага на читателите подробни обяснения за функционирането на фасцията и нейното значение в контекста на здравето и физическата ефективност. Въз основа на най-новите научни изследвания, авторите представят разнообразни техники, които лесно могат да бъдат адаптирани към ежедневната тренировка. Благодарение на това книгата е ценен източник на информация както за начинаещи, така и за напреднали фитнес ентусиасти. Инструкции и илюстрации Книгата BLACKROLL "Functional Fascial Training with Blackroll" съдържа множество илюстрации и стъпка по стъпка инструкции, които улесняват разбирането и изпълнението на отделните упражнения. По този начин потребителите могат напълно самостоятелно да се ангажират с фасциалния тренинг, минимизирайки риска от технически грешки. Всяко упражнение е подробно описано, което позволява прецизно изпълнение и постигане на желаните резултати. Многообразие на приложението Книгата BLACKROLL "Functional Fascial Training with Blackroll" е многофункционална в своето приложение, като предлага практични съвети за подобряване на гъвкавостта, силата и координацията. Независимо от нивото на напредналост, всеки читател ще намери в нея вдъхновение за разнообразяване на своята ежедневна физическа активност. Тя може да се използва като допълнение към спортната тренировка, както и като инструмент за възстановяване и подобряване на общото здраве. Книгата BLACKROLL "Functional Fascial Training with Blackroll" - характеристики: Съдържа комплексно ръководство за фасциален тренинг; Разработена от експерти в областта на анатомията и физиологията; Съчетава теория и практика на тренинга; Базира се на най-новите научни изследвания; Предоставя техники за оптимизиране на функциите на фасцията; Съдържа подробни инструкции стъпка по стъпка; Разполага с множество илюстрации, улесняващи разбирането на упражненията; Подходяща за различни нива на напредналост; Многообразно приложение в тренировка и възстановяване; Отлично допълва ежедневната физическа активност.



  • Размер: OS
  • Марка: BLACKROLL

  • 25.99 € / 50.83 лв.

Поръчай от sportano.bg
Подобни продукти

BLACKROLL Масажор за таралеж Twister black twister42603

15.99 € / 31,27 лв.

sportano.bg

Дръжки за лицеви опори Sveltus Parallette 2 бр. black

36.99 € / 72,35 лв.

sportano.bg

OstroVit Liquid Chalk течен магнезий 250 мл.

6.10 € / 11,93 лв.
6.70 €

notino.bg

Мултифункционална платформа за упражнения с въжета HMS DBP01 black

38.99 € / 76,26 лв.

sportano.bg

adidas Шапка с козирка Daily Cap HT6356 Черен

12.27 € / 24,00 лв.

modivo.bg

THORN FIT Хибриден масажен валяк черен 309770

8.99 € / 17,58 лв.
9.99 €

sportano.bg

Stanley The All Day Quencher Carry-All чантичка за термочаша 1180 ml Purple Dust 1 бр.

35.10 € / 68,65 лв.
41.30 €

notino.bg

Масажен ролер BLACKROLL Ball orange

12.59 € / 24,62 лв.
13.99 €

sportano.bg

adidas Сак Linear Duffel Medium IN6116 Тъмносин

30.17 € / 59,01 лв.

modivo.bg

adidas Сак 4ATHLTS Duffel Bag Large IM5522 Черен

50.62 € / 99,00 лв.

modivo.bg

Ремъци за вдигане на тежести THORN FIT Anti-Slip army green

8.99 € / 17,58 лв.
11.99 €

sportano.bg

Бутилка за вода VICTOR PG978L 1250 ml black

16.99 € / 33,23 лв.

sportano.bg

Stanley Transit Fliptop Mug термочаша средни Black 2.0 470 мл.

33.49 € / 65,50 лв.
39.40 €

notino.bg

Дискове за упражнения Sveltus Functional Slider Premium 2 бр. black/orange

11.39 € / 22,28 лв.
11.99 €

sportano.bg

Stanley IceFlow™ Flip Straw 2.0 Tumbler неръждаема термобутилка за вода Chalk 590 мл.

39.61 € / 77,47 лв.
46.60 €

notino.bg

adidas Сак 4ATHLTS Duffel Bag Small IM5523 Черен

40.39 € / 79,00 лв.

modivo.bg

Stanley All Day Slim Bottle неръждаема бутилка за вода малка Black Gloss 350 мл.

35.27 € / 68,98 лв.
41.50 €

notino.bg

Stanley The Wellspring Bottle термобутилка Hammertone Frost 700 бр.

39.69 € / 77,63 лв.
46.70 €

notino.bg

Бутилка HMS NCD61 1000 ml black

10.19 € / 19,93 лв.
11.99 €

sportano.bg

Дръжка за теглене HMS UW14

52.99 € / 103,64 лв.

sportano.bg