Фаворити (0)

Козметичният и фитнес режим, който Виктория Бекъм спазва, за да изглежда толкова добре на 49 години

Виктория Бекъм е една от жените от "А" класацията (вж. също: Дженифър Лопес и Дженифър Анистън), чиито процедури за красота и благополучие ни очароват. На 49 години, сега тя е толкова сияйна, ако не и повече, колкото беше, когато за първи път се прослави като Пош Спайс в групата Spice Girls. "Намерила съм своя баланс между желанието да се забавлявам и дисциплината да се храня здравословно и да тренирам", е казвала тя преди време. "Когато си по-млад, се бориш срещу този баланс, но с напредването на възрастта стигнах до място, където знам как изглежда този баланс."

Този балансиран подход беше демонстриран още този уикенд, когато Бекъмови се насладиха на буколическо бягство с приятели, сред които Гай и Джаки Ричи и Дейв и Изабел Грутман. Публикациите в Инстаграм от уикенда разкриват пикници и вино край басейна, както и малко гребане. (Няма доказателства, че В. Б., известна като фитнес зайче, сама е влязла във водата.)

От грима до тренировките - ето всички подробности за рутината на Виктория Бекъм.

Кожата
Знаем, че госпожа Бекъм е склонна към масаж на лицето и терапия с LED светлина при Сара Чапман и Мелани Грант - две суперзвезди, които имат и одобрението на Vogue.
Бекъм избира също толкова високотехнологични формули за грижа за кожата и у дома: "Обичам да използвам много мощни формули, които имат много ползи и включват ключови активни съставки като ниацинамид [и] хиалуронова киселина", е казвала тя в миналото. Сред любимите ѝ продукти са кремът The Cream на Augustinus Bader, който съдържа технологията TFC8, действаща върху клетъчното здраве, както и течният крем за лице D-Stress на Chapman - хидратираща мъгла, която предпазва и от агресорите на околната среда.

За да "съживи уморените очи след дълъг ден", тя обича пластирите за очи Black Diamond на 111Skin, които - което е относително - често съчетава с чаша вино във ваната.

Косата
В наши дни Бекъм рядко се отклонява от характерния си стил: дълги, разрошени вълни и скъп, огледален блясък. Нейният фризьор е Кен Пейвс, който се грижи и за Ева Лонгория, една от най-добрите приятелки на Бекъм. Пейвс не само подготвя косата на Бекъм за събития и снимки, но и се смеят, докато са в това - Виктория винаги го дразни за любовта му към "повдигането на корените".

Гримът
Като основателка на Victoria Beckham Beauty, може да се каже, че В. Б. обича грима. Макар че нейният отличителен стил включва матово червило, опушени очи и дръзки вежди, тя не се страхува да експериментира с нови визии, използвайки отличната си продуктова линия. "Не се страхувайте от цветовете!" - призова наскоро тя последователите си в Instagram, докато тестваше новата очна линия Satin Kajal на марката в Sour Apple - ласкав зелен нюанс, който напласти със сенки за очи, за да създаде опушен летен поглед. Когато не се гримира сама, тя се обръща към Уенди Роу за експертно мнение.
Tялото
Известно е, че В. Б. ходи да се възстановява (и детоксикира) в най-модерните медицински спа центрове, като Вила Стефани в германския град Баден-Баден. Вкъщи тя е стриктна по отношение на храната - съпругът ѝ Дейвид обяви, че през последните 25 години я е виждал да яде само риба на скара и зеленчуци по време на участие в подкаста на The River Cafe. По-късно в интервю за Vogue Австралия тя шеговито се оплаква, че съпругът ѝ я кара да звучи "скучно", и обяснява, че яде много здравословни мазнини: "Риба, авокадо, ядки, такива неща. Ще се детоксикирам от три до шест месеца, когато няма да пия. Доста съм крайна във всичко, което правя, независимо дали става дума за хранене или тренировки, или за пиене, или за непиене."

В момента тя е и във фаза на силови тренировки и тренира с личния си треньор Боби Рич, често заедно с Дейвид. Замяната на интензивното кардио с движения, които повишават мускулния тонус (независимо дали с тежести, ластици или движения, при които се използва тежестта на тялото), е чудесна идея с напредването на възрастта - по-високата мускулна маса помага за защита на костите на жените, особено в периода на менопауза, и като цяло е по-добра за метаболизма и здравето на сърцето.
 
https://www.vogue.co.uk/article/victoria-beckham-beauty-fitness-routine