Фаворити (0)
Книга BLACKROLL „Functional Fascial Training with Blackroll”

Книга BLACKROLL „Functional Fascial Training with Blackroll”

Книгата BLACKROLL "Functional Fascial Training with Blackroll" е комплексно ръководство за фасциалния тренинг. Разработена от експерти, тя предлага широк набор от упражнения и техники, насочени към оптимизиране на функциите на фасцията. Тази книга е идеален инструмент за хора, които искат да задълбочат знанията си за анатомията и механиката на тялото, както и за тези, които желаят да въведат нови, ефективни методи за работа с тялото в своята тренировъчна рутина. Теория и практика на фасциалния тренинг Книгата BLACKROLL "Functional Fascial Training with Blackroll" съчетава теория и практика, като предлага на читателите подробни обяснения за функционирането на фасцията и нейното значение в контекста на здравето и физическата ефективност. Въз основа на най-новите научни изследвания, авторите представят разнообразни техники, които лесно могат да бъдат адаптирани към ежедневната тренировка. Благодарение на това книгата е ценен източник на информация както за начинаещи, така и за напреднали фитнес ентусиасти. Инструкции и илюстрации Книгата BLACKROLL "Functional Fascial Training with Blackroll" съдържа множество илюстрации и стъпка по стъпка инструкции, които улесняват разбирането и изпълнението на отделните упражнения. По този начин потребителите могат напълно самостоятелно да се ангажират с фасциалния тренинг, минимизирайки риска от технически грешки. Всяко упражнение е подробно описано, което позволява прецизно изпълнение и постигане на желаните резултати. Многообразие на приложението Книгата BLACKROLL "Functional Fascial Training with Blackroll" е многофункционална в своето приложение, като предлага практични съвети за подобряване на гъвкавостта, силата и координацията. Независимо от нивото на напредналост, всеки читател ще намери в нея вдъхновение за разнообразяване на своята ежедневна физическа активност. Тя може да се използва като допълнение към спортната тренировка, както и като инструмент за възстановяване и подобряване на общото здраве. Книгата BLACKROLL "Functional Fascial Training with Blackroll" - характеристики: Съдържа комплексно ръководство за фасциален тренинг; Разработена от експерти в областта на анатомията и физиологията; Съчетава теория и практика на тренинга; Базира се на най-новите научни изследвания; Предоставя техники за оптимизиране на функциите на фасцията; Съдържа подробни инструкции стъпка по стъпка; Разполага с множество илюстрации, улесняващи разбирането на упражненията; Подходяща за различни нива на напредналост; Многообразно приложение в тренировка и възстановяване; Отлично допълва ежедневната физическа активност.



  • Размер: OS
  • Марка: BLACKROLL

  • 25.99 € / 50.83 лв.

Поръчай от sportano.bg
Подобни продукти

adidas Сак 4ATHLTS Duffel Bag Large IM5522 Черен

50.62 € / 99,00 лв.

modivo.bg

adidas Сак 4ATHLTS Duffel Bag Small IM5523 Черен

40.39 € / 79,00 лв.

modivo.bg

Sveltus Soft Plyobox 3в1 черен 4600

185.99 € / 363,76 лв.

sportano.bg

Stanley Café-To-Go Travel Mug термочаша средни Peach Rose 350 мл.

29.75 € / 58,19 лв.
35.00 €

notino.bg

adidas Сак Linear Duffel Medium IN6119 Каки

35.28 € / 69,00 лв.

modivo.bg

Бутилка GymBEam Hydrator 1,89 l grey

8.09 € / 15,82 лв.
8.99 €

sportano.bg

Ролка BLACKROLL Standard black standard42603

36.99 € / 72,35 лв.

sportano.bg

adidas Сак Essentials 3-Stripes Large JY4149 Черен

45.50 € / 88,99 лв.

modivo.bg

Stanley All Day Slim Bottle неръждаема бутилка за вода малка Black Gloss 350 мл.

35.27 € / 68,98 лв.
41.50 €

notino.bg

Stanley IceFlow™ Flip Straw 2.0 Tumbler неръждаема термобутилка за вода Black 2.0 410 мл.

33.57 € / 65,66 лв.
39.50 €

notino.bg

Уред за стискане GymBeam Grip orange

3.74 € / 7,31 лв.
4.99 €

sportano.bg

adidas Сак Linear Duffel Medium IN6116 Тъмносин

30.17 € / 59,01 лв.

modivo.bg

Гривна за китка THORN FIT Ripstop Moro 513573

11.99 € / 23,45 лв.

sportano.bg

Тренировъчна жилетка Sveltus Weighted 10kg navy

48.99 € / 95,82 лв.

sportano.bg

Stanley Transit Fliptop Mug термочаша средни Black 2.0 470 мл.

33.49 € / 65,50 лв.
39.40 €

notino.bg

Масажен ролер GymBeam black

13.29 € / 25,99 лв.
13.99 €

sportano.bg

Aden Cosmetics Full HD Fluid Foundation дълготраен течен фон дьо тен цвят 02 Ivory 20 мл.

4.60 € / 9,00 лв.
15.40 €

notino.bg

Бутилка KiCA Hydro 1000 ml black

10.79 € / 21,10 лв.
11.99 €

sportano.bg

Stanley Transit Fliptop Mug термочаша голям Black 2.0 590 мл.

38.59 € / 75,48 лв.
45.40 €

notino.bg

Хавлия GymBeam orange/white

8.99 € / 17,58 лв.

sportano.bg